Люди в два раза чаще бросают курить, когда их стимулируют материально

© pixabay.com

Такой отказ от курения дает длительный эффект

Они проанализировали данные 33 исследований, проводившихся в восьми странах, в которых приняли участие в целом более 21600 участников, включая беременных женщин. Половина курильщиков получала вознаграждение в виде денег или ваучеров на покупки за то, что они бросали курить и не начинали курить снова.

Десять исследований концентрировались на курящих беременных женщинах, которым выдавали ваучеры на покупки за подтвержденный отказ от курения. Участники получали от нуля до 1185 долларов. Ученые затем наблюдали за участниками в течение минимум шести месяцев, проверяли дыхание и брали анализы у утверждавших, что они бросили курить. В итоге авторы обнаружили, что через шесть месяцев и более после начала исследования у тех, кто получал вознаграждение за отказ от курения, было на 50% больше шансов бросить курить, чем у курильщиков из контрольных групп.

По его словам, такое стимулирование может быть частью комплексного подхода, помогающего людям бросить курить. Кроме того, по его словам, финансовые стимулы действовали и после окончания исследования, что свидетельствует об их эффективности в долгосрочной перспективе. Аналогичные результаты были и в группе курящих беременных женщин. Авторы подчеркивают, что прекращение курения во время беременности снижает риск осложнений при родах, мертворождения и преждевременных родов.

Автор сттатьи Дмитрий Колесник

Источник