Когда вы слышите название «фитнес-трекер», у вас в голове сразу рисуется картина устройства, которое нужно только спортсменам и людям, следящим за своей формой. Но так ли это? Возможно, на самом деле такие трекеры пригодятся и людям, далёким от спорта? Какие ещё полезные свойства есть у этих недорогих устройств?

Начнём с того, что профессионалам как раз фитнес-браслеты не нужны: они пользуются профессиональными датчиками, которые измеряют активность, пульс, давление и другие параметры куда точнее. А вот массовым пользователям такие трекеры будут очень кстати. Года три назад процессоры и датчики, нужные для простого замера активности, стали совсем миниатюрными и совсем доступными. Одним из свидетельств миниатюризации в промышленных масштабах стали смарт-часы, которые по вычислительной мощности обгоняют компьютеры прошлых лет. А сейчас они меняют представление о часах как ежедневном помощнике.

Но смарт-часы дорогие, за счёт дисплея и материалов. А большую часть их функций может выполнять куда более простое и доступное устройство. Таким образом, появилась идея – использовать носимое устройство только для измерений и простых оповещений, а остальное доверить нашему старому другу – смартфону. Сегодня именно эту идею воплощают фитнес-трекеры.

Не только для фитнеса

Разумеется, разные бренды по-разному оснащают свои устройства. Однако есть некоторые функции, вошедшие в список обязательных.

Шагомер

шагомер

Иногда его также называют «счётчик шагов» или «педометр». Определяя ваши движения, шагомер сохраняет свои подсчёты в памяти. Даже если вы не брали с собой на прогулку телефон, дома, когда устройства снова соединятся, их память синхронизируется. Обычно приложение, с которым соединяется фитнес-трекер, содержит программы по ходьбе, не только пассивно считающие, сколько вы прошли, но и мотивирующие ходить больше. Даже те, кто не занимается спортом серьёзно, могут нарастить физическую активность.

Пульсометр

Часы с пульсометром

Пульсометр, он же – монитор сердечного ритма. Эта функция есть не во всех фитнес-трекерах, однако там, где есть, она полезна. Измеряя пульс во время бега, вы можете выйти на эффективное значение, добавив усилий. Или наоборот – принять меры, если ваше сердце бьётся чаще, чем следует. Впрочем, таким пульсометром не измеряешь со стопроцентной точностью, так что обследования у врача он не заменит.

Оповещения о событиях

Оповещение о событиях на трекер

Поскольку фитнес-трекер всегда подключен к смартфону, он отмечает вибрацией входящие звонки, сообщения, напоминания в календаре, события в социальных сетях. Как правило, приложение позволяет настроить, о чём именно вас следует оповещать. Динамика в таких трекерах нет, поэтому вместо звука он будет вибрировать. Это полезно в случаях, когда надо соблюдать тишину (театр, кино, совещания, церемонии), или, наоборот, в очень шумной обстановке.

Будильник

Умный будильник

Многие разработчики фитнес-трекеров не упустили возможности сделать «умный будильник» на основе анализа ваших движений. Распознавая фазы сна, трекер может подобрать идеальное время для пробуждения – в том диапазоне, который вы зададите. Будить он, конечно, будет вибрацией – вы его точно не пропустите, а другим, спящим с вами рядом, он не помешает.

Дополнительные функции

Бывает, что производители внедряют в трекеры и более экзотичные решения – например, информативный дисплей, показывающий время, или датчик ультрафиолетового излучения. Наверняка есть и более экзотичные функции, которые могут пригодиться, а могут и остаться избыточными.

Но как минимум шагомер, будильник и оповещения о сообщениях – функции, безусловно, полезные для всех. А там, глядишь, и спортом заняться надумаете…